Cách tính chu kỳ kinh nguyệt và dấu hiệu bất thường của chu kỳ kinh nguyệt

· Nếu ngày kinh là ngày mùng 1 và chu kỳ trung bình kéo dài khoảng 28 ngày thì thời điểm trứng rụng là ngày thứ 14 tính từ ngày có kinh đầu tiên là ngày mùng 1.

- Chậm kinh: Chậm kinh có thể do bạn đã mang thai đối với chị em có quan hệ tình dục mà không sử dụng bất cứ biện pháp tránh thai nào hoặc đã sử dụng mà không có hiệu quả. Ngoài ra chậm kinh có thể do chị em sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp làm chậm quá trình rụng trứng gây ra hiện tượng chậm kinh. Bên cạnh đó chế độ sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, căng thẳng do học tập và làm việc, rối loạn nội tiết tố cũng là nguyên nhân dẫn tới chậm kinh nguyệt. Chậm kinh khiến chị em mệt mỏi, bực tức và bứt rứt trong người.